Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 75,33g | Glu: 232,43g.
Petit Déjeuner: Donas Azucaradas o Glaseadas, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Guadalupe Tostadas Integrales , Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: Plátano, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Sopa de Pollo. Dîner: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Autre: Maní Japonés, Piña, Manzana. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures, Aérobie - 18 minutes, Abdominaux - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ismaryflores10
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