Journal de hj1008, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1143 kcal Gras: 34,14g | Prot: 107,52g | Glu: 105,90g.   Petit Déjeuner:  피클,  멸치볶음,  피클,  멸치볶음, 토마토계란, 현미밥, 케일, 상추, 미역, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Déjeuner:  삶은 계란,  계란국, 삼선볶음밥. Dîner:  군고구마,  상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 오아시스 제주 청정 생치즈, 방울 토마토, 양배추, 파프리카, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Autre: 서울우유 싱글오리진 블랙 예가체페 100, 티오피 더블랙, 삶은 계란, 인테이크 소이밀크. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hj1008


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.