Journal de dewi.maharani, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1034 kcal Gras: 26,39g | Prot: 42,68g | Glu: 161,07g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Déjeuner: Telur Rebus, Quaker Oat. Dîner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). plus...
1381 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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