Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 59,20g | Glu: 99,94g.
Petit Déjeuner: Telur Goreng tanpa Lemak, Champ Sosis Ayam, Sayur Asem, Cahkwe. Dîner: Semangka, Kokita Sambal Rawit Bawang, Saus Teriyaki, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). plus...
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1575 kcal
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Exercice:
Épicerie - 10 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyralifia
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