Journal de SusanSternS, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 46,62g | Prot: 58,10g | Glu: 195,28g.   Petit Déjeuner: Swiss Cereal Drink Hafermilch, Haferflocken. Déjeuner: Choceur Chocolat Noir Orange, Knoblauch, Kidneybohnen (Dose), Rotkohl, Olivenöl, Brokkoli, Reis (Gekocht). Dîner: Haselnüsse, Schwarze Oliven, Radieschen, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Migros Soja Drink Nature, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Autre: Kaffee. plus...
2096 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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