Journal de pejemi, 28 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020

70 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mai 2020:

1578 kcal

Gras: 64,96g | Prot: 61,96g | Glu: 175,00g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich. Déjeuner: Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle & Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Dîner: Hallo Pizza Pizza Kentucky. Snacks/Autre: Italiamo Tiramisu. plus...

2223 kcal

Exercice: Travail - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager


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