Journal de Annutkka, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 57,96g | Prot: 61,78g | Glu: 180,62g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Коктейль, Верес Горошек Зеленый, Uncle Ben's Соус Терияки,  Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Champion Чернослив без Косточек,  Семена Льна. plus...
578 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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