Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 94,01g | Glu: 66,29g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, AH Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Omega Mix, Chiazaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Déjeuner: Smoothie 8.0, Aardbeien, Makkelijke salade met olijven en soya. Dîner: Gebakken Aardappelen, Groene Olijven, Freshona Augurken Zoetzuur, Witte kool/prei en sesam, Groenteschotel sperziewortel, Bloemkoolrijst, Kofte. Snacks/Autre: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Milbona Sojamelk Unsweetened. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Stal werken - 1 heure et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Ebike - 20 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 7Silvestris
|