Grasa corporal 11,3%
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 183,95g | Glu: 32,48g.
Petit Déjeuner: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Déjeuner: Salmón. Dîner: Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Autre: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. plus...
|
|
2193 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AntonioAguado90
|