Journal de Aelitta Nikitina, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 65,57g | Prot: 50,11g | Glu: 40,72g.   Petit Déjeuner:  Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%,  Жареное Яйцо. Déjeuner: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dîner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Autre:  Смешанные Орехи. plus...
2422 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Massage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aelitta Nikitina


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