Journal de 2fatiam, 29 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2013
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 57,29g | Prot: 107,49g | Glu: 20,63g.   Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Nonfat), Unsweetened Soy Milk, Tea, Egg, Coffee. Déjeuner: Unsweetened Soy Milk, Tea, Crab. Dîner: Almonds, Egg, Unsweetened Soy Milk, Tea. Snacks/Autre: Cocoa Powder (Unsweetened), Nonfat Plain Yoghurt, Hulled Sunflower Seeds, Unsweetened Soy Milk. plus...
2272 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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