Journal de NienkeHdm, 28 mai 20

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61 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1729 kcal Gras: 65,63g | Prot: 55,30g | Glu: 225,40g.   Petit Déjeuner: GIJS Appel Perensap, GIJS Appel Perenstroop, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Plus Fijn Volkoren Brood. Déjeuner: The Bread Office Sandwich Ham Kaas en Ei. Dîner: Vita D'or Vloeibare Boter Basis,  Zwarte Peper,  Knoflook, AH Spaghetti , Plus Gemengd Gehakt, Plus Italiaanse Roerbakgroenten,  Pasta bolognese. Snacks/Autre: Zonnatura Volkoren Rijst- & Maïswafels Bosbes Vanillesmaak,  Nectarines,  Cherrytomaten, AH Rode Pitloze Druiven, Plus Biscuit Duo's Cacao Fairtrade. plus...
1689 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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