Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2008
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 80,53g | Glu: 229,06g.
Petit Déjeuner: Total cereal, V8 V-Fusion Light Pomegranate & Blueberry, Kashi Go lean crunch, water. Déjeuner: Kiwi, Strawberries, Laughing Cow Light, Honey Roasted Chicken, Cranberry salad, water. Dîner: Romaine lettuce, Tuna Hickory, water. Snacks/Autre: Graham crackers, Hazelnut creamer, Swiss Miss No Sugar, coffee, Grapes. plus...
|
|
2524 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alideni
|