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Semangat diet nya ya aku. Biar bisa pake baju kece baday. Fighting
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1289 kcal
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Gras: 65,85g | Prot: 61,14g | Glu: 113,78g.
Déjeuner: Karedok, Maestro Light Mayonnaise, Steak Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Steak Daging Sapi, Tumis Kangkung, Oncom, Tahu Kukus. Snacks/Autre: KFC Deluxe Burger, Keripik Singkong. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Femmy dr
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