|
но вот, поехали дальше.
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 37,88g | Glu: 136,69g.
Petit Déjeuner: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Déjeuner: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dîner: Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Груша. plus...
|
|
2580 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shdv1985
|