Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 92,25g | Prot: 100,26g | Glu: 148,49g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão), Café (Infusão). Déjeuner: Friboi Chambaril, Pepino (Descascado), Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras. Dîner: Pepino (Descascado), Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca. Snacks/Autre: Café Brasileiro Café, São Braz Açaí Puro, Monama Mix de Sementes , Morangos, Itambé Leite em Pó Integral, Verde Mar Mix de Castanhas, Banana, Canela, Nutribom Mingau de Aveia. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kesya coelho
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