Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 84,87g | Prot: 78,32g | Glu: 297,74g.
Déjeuner: Telur Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Roti, Nasi Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Pepaya, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Dîner: Nissin Sagu Keju (30g), Susu (Susu Murni), Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Monde Butter Cookies, Kue Bolu, Pisang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Semur Daging, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chia Seed, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Kimchi, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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1164 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yoongiwifeu
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