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Bayram yaramadi, yasaklar ve hep evde kalmak cok zor olabiliyor 😕
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46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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558 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 20,97g | Glu: 69,65g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Namet Macar Salam, Doğal Peynir, Yumurta. Dîner: Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Fıstıklı Baklava, Kuru Kayısı, Kuru Erik, Eti Karam Bitter, Badem, Hurma. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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