Journal de Grechuhina2016, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2140 kcal Gras: 88,43g | Prot: 112,30g | Glu: 215,27g.   Petit Déjeuner: Кофе, Myprotein BCAA, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Coffee Like Капучино (400мл). Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Персики, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Fit Kit Cookie Клубничное Варенье, Фундук Сушеный, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Кофе, Миндаль, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Клубника, Нектарины, Персики. plus...
282 kcal Exercice: Бег - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Grechuhina2016


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