Journal de PIAPLANS, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1482 kcal Gras: 70,28g | Prot: 53,89g | Glu: 152,74g.   Petit Déjeuner:  Galleta de Avena,  Leche de Almendras,  Café. Déjeuner: SanCor Queso Cremoso Sancor,  Huevo Cocido, Vegetalex Medallones de Espinaca ,  Aceite de Oliva,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner:  Ravioles con Salsa de Tomate,  Huevo Cocido,  Zapallitos. Snacks/Autre: Quilmes Cerveza, Yogurísimo Yogurt Bebible,  Leche de Almendras,  Banana,  Mandarinas, Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Taragüi Yerba Mate. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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