Journal de Ümit Kenan, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 47,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 81,65g | Prot: 67,76g | Glu: 175,86g.   Petit Déjeuner: Sütaş Eski Kaşar, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Dîner: Domates Çorbası. Snacks/Autre: Beyaz Ekmek, Beşler Hünkar Piliç Sucuk, Ülker Halley, Poğaça, Çay (Demlenmiş), Karpuz, Sütlü Kahve, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Eski Kaşar. plus...
3344 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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