Journal de fatmanurakc, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

699 kcal Gras: 17,31g | Prot: 28,87g | Glu: 111,83g.   Petit Déjeuner:  Domatesler,  Şekersiz Çay,  Beyaz Ekmek,  Yumurta,  Yeşil Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Mevsim Salata. Dîner: Tavuklu Patates,  Haşlanmış Buğday. Snacks/Autre: Eti Etimek , Eti Etimek ,  Dut Kurusu,  Kurutulmuş Elma,  Pestil. plus...
2184 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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