Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 68,17g | Glu: 127,77g.
Petit Déjeuner: Kangkung, Kelapa, Ikan Teri, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Tempe, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Putih Telur Matang, Kubis, Tahu Kukus. Dîner: Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Labu Dimasak. Snacks/Autre: Royco Royco Ayam, Nissin Wafers Chocolate, Air. plus...
|
|
1825 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yulidp277
|