Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 33,61g | Prot: 81,16g | Glu: 151,04g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡, スジャータ 有機豆乳, アルプロン WPIレモンヨーグルト. Déjeuner: 味噌湯, 壽司, かっぱ寿司 うなぎ. Dîner: 菠蘿, 茶葉蛋, 生菜, 煮熟的南瓜, 紅豆粥, 雞胸肉, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 秋葵（冷凍）, 番茄. Snacks/Autre: 雜錦堅果, 香蕉. plus...
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1252 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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