Journal de dewi.maharani, 29 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1106 kcal Gras: 28,10g | Prot: 43,53g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Déjeuner: Quaker Oat, Pisang. Dîner: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Mentimun (Kupas), Tahu, Telur Rebus. Snacks/Autre: Pisang. plus...
1367 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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