Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 75,31g | Glu: 101,29g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Chiazaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, Aardbeien. Déjeuner: Kidneybonen in tomatensaus, Komkommersoep, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Vita D'or Fritessaus Original , Kania Tomato Ketchup, Jumbo Kipsaucijs Gekruid, Makkelijke salade met olijven en soya, AH Volkoren Bollen, Plus Kipchipolata, Mekkafood Burger, Aubergine. Snacks/Autre: Smoothie 8.0. plus...
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1543 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Roller - 30 minutes, Ebike - 56 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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 Commentaires
In één dag 1,4kg aangekomen terwijl ik me gewoon aan mijn dieet heb gehouden en ook nog veel heb verbrand 🤷🏻♀️ Dat is knap! 😂 Wat een avontuur dat afvallen 🤭
29 mai 20 par le membre: 7Silvestris
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29 mai 20 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de 7Silvestris
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