Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 75,75g | Glu: 116,13g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Lipton Thé Vert Pure Nature, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Fettuccini au poulet. Dîner: Baguette, Cuisses de poulet à la moutarde, Vinaigrette allégée, Sucrine, Radis, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Vin Cabernet Sauvignon, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe Intense. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Dormir - 3 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 12 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Relizinha
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