Journal de SuseJa89, 30 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2013
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1663 kcal Gras: 91,63g | Prot: 68,79g | Glu: 140,78g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Geflügel Buffet. Déjeuner: Vollkornbrot, Salami Venezia, Bratwurst, Brötchen, Gemischter Salat, Salat Dressing Sylter Art. Dîner: Zaziki, Geflügel-Wiener, Curry Ketchup. Snacks/Autre: Grün Ohr Hase. plus...
2538 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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