Journal de Я-ночка, 30 mai 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mai 2020:

1639 kcal

Gras: 57,46g | Prot: 65,33g | Glu: 207,24g. Petit Déjeuner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Язык Говяжий. Déjeuner: Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Dîner: Токио Сити Ролл Саппоро. Snacks/Autre: Тимоша Пастила Ванильная. plus...

255 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Apple Health - 22 heures et 25 minutes. plus...

Perdant 4,3 kg par Semaine

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