Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 26,74g | Prot: 58,84g | Glu: 88,76g.
Petit Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bihun Goreng. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Merah. Dîner: Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Autre: Burrito dengan Ayam, Aice Mochi Vanila. plus...
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2139 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Blanchisserie - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lenisernanda
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