Journal de Jan200, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
131,8 kg Perdu jusqu'à présent: 111,9 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 26,92g | Prot: 115,97g | Glu: 114,81g.   Petit Déjeuner: Ouwehand Rolmops, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Komkommer (met Schil), Plus Linea Cervelaat, Campina Botergoud 70% Minder Vet, AH Rauwe Ham, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Déjeuner: Wortelen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Dîner: HAK Worteltjes Extra Fijn, Jumbo Varkenshaas, Vloeibare Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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