Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2013
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100,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2462 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 116,38g | Glu: 265,92g.
Petit Déjeuner: Everything Bagel, Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese. Déjeuner: #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts), Sea Salt & Malt Vinegar Potato Chips. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Mashed Potato (from Dry), Multigrain Bread, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre: Pale Ale, Lite Beer (Bottle). plus...
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3007 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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