Journal de Maxdata, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2100 kcal Gras: 65,40g | Prot: 173,17g | Glu: 200,79g.   Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett,  Hähnchenbrustfilet,  Kaffee. Déjeuner: Oryza Natur Reis Gekocht, Oryza Natur Reis Gekocht,  Olivenöl. Dîner:  Orangen, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). plus...
2671 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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