Journal de schildi84, 30 mai 20

Schönes Pfingstwochenende zusammen! ☀️
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 47,97g | Prot: 91,18g | Glu: 135,08g.   Petit Déjeuner: Edeka Bio Ahornsirup, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Lidl Plattpfirsich, Banane. Déjeuner: Tandoori Chicken, Kajnok Reis Slim. Dîner: Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, Möhren, Gut & Günstig Hirtenkäse, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Kaufland Grüne Paprika, Kirschtomaten, Radieschen, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Autre: Dummy. plus...
2411 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Dito!  
30 mai 20 par le membre: Luise Freiheit
Ebenso 🙋‍♀️ 
30 mai 20 par le membre: nini0689
Danke 😊 
30 mai 20 par le membre: schildi84

     
 

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