Journal de akitsueee, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 58,19g | Prot: 55,35g | Glu: 98,02g.   Petit Déjeuner: 紅豆, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 拿鐵咖啡. Dîner: 白色戀人 巧克力, 蒸南瓜, 安佳 有鹽奶油 (10克), 小番茄(葡萄形狀), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等質量), 洋蔥, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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