Journal de R.F.I., 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 48,53g | Prot: 41,31g | Glu: 140,06g.   Petit Déjeuner: Перекресток Грейпфрут Красный,  Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой,  Жареное Яйцо. Déjeuner:  Чебурек. Dîner:  Банан, Inkerman Каберне, Курага, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. plus...
300 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de R.F.I.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.