Journal de Grechuhina2016, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 92,58g | Prot: 79,42g | Glu: 146,51g.   Petit Déjeuner: Абрикосы, Пятерочка Яблоко Красное , Coffee Like Капучино (400мл). Déjeuner: Сушка, Яблоко Желтое, Чишминский Творог Творог, Фруктовая Шарлотка , Финик, Смешанные Орехи, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Dîner: Сушки, Цикорий, Киндер Пингви, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Сарделька. plus...
470 kcal Exercice: Бег - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Grechuhina2016


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