Journal de wal.ter, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 60,87g | Prot: 90,72g | Glu: 166,86g.   Petit Déjeuner:  Muesli,  Melk (Halfvol). Déjeuner:  Yoghurt (Vol). Dîner: Aldi Balletjesbrochettes, Colruyt Brochette de Porc, AH Barbecue Mini Krieltjes,  Barbecueworst, Lidl Mignonette de Porc,  Wortelen,  Mayonaise,  Tomaten,  Ei. Snacks/Autre:  Aardbeien,  Port, Aldi Rijstwafel, Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini). plus...
2209 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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