Journal de enessamed, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2222 kcal Gras: 96,49g | Prot: 71,86g | Glu: 264,51g.   Petit Déjeuner:  Krem Peyniri, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı,  Vişne Reçeli,  Zeytin, Fora Zeytin Ezmesi, Kuru İncir. Dîner: Mis Light Süt ,  Beyaz Un,  Tereyağı,  Salça, Barilla Lazanya,  Ayçiçek Yağı, Emin Dana Kıyma,  Tatlı Soğan,  Domatesler, Aknaz Burger Peynir. Snacks/Autre: Şölen Wapps Bol Çikolatalı Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Balık Kraker (Mısırlı). plus...
370 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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