Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 74,89g | Glu: 102,40g.
Petit Déjeuner: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ton Balığı Salatası. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Erhan Gezek
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