Journal de Rafellajk, 30 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

848 kcal Gras: 28,84g | Prot: 32,69g | Glu: 131,34g.   Petit Déjeuner:  Wortel,  Jeruk Nipis,  Pepaya,  Jambu Biji,  Tomat Merah. Déjeuner:  Minyak Kelapa,  Nasi Jagung,  Kembang Kol,  Kubis,  Telur,  Tomat,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Tempe. Dîner:  Pepaya. plus...
poids stable



     
 

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