|
5k
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3399 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 239,88g | Glu: 427,66g.
Déjeuner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fagioli Borlotti. Dîner: Anguria, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate , Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Autre: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Fette Biscottate Cereali, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Anguria, Schär Fette Biscottate Cereali, WHY 55 Protein Bar, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Proti Snack. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kalell
|