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5.1%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2120 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 213,20g | Glu: 207,40g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, olio olio. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Best Yet Quick Oats, Kroger Canned Spinach, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Builders Bar (Chocolate), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 9 minutes, Debout - 11 heures et 51 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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