Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2020
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 132,90g | Glu: 268,52g.
Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Сыр Российский, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Суп из Семги, Голубец, Лето Укроп Свежий, Кинза, Свекла Вареная, Хохланд Фетакса в Рассоле. Dîner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Банан, Corny Big Chocolate, Молодая Морковь, Вода с Лимоном, Магнит Банан, Молодая Морковь, Вода с Лимоном. plus...
|
|
2161 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 14,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КЕНGosha
|