Journal de Синяябуба, 31 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 57,46g | Prot: 84,59g | Glu: 170,80g.   Petit Déjeuner:  Яблочный штрудель, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом,  Овсяноблинчик. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга, Огурец (с Кожурой), Редис, Сердце Куриное,  Плов из перловки с грибами. Dîner: Огурец (с Кожурой), Укроп,  Омлет,  Кета. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Изюм (без Косточек), Energy Life Шоколадная Гранола, Избенка Кефир 1%. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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