|
вчера степпер 30 мин
к весу до срыва дошла. Даю СТАРТ еще 4 неделям дефицита!
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 120,21g | Glu: 133,17g.
Petit Déjeuner: Polezzno Миндальные Лепестки, Лента Вишня, Natura Кокосовая Стружка, Макси Геркулес Сытый Боярин, Danone Творог Мягкий 0%, Royal Forest Какао Порошок, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Простокваша 2,7%, Манная Крупа. Déjeuner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Котлеты из Телятины, Огурец, Умалат Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Помидоры. Dîner: Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария07111981
|