Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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516 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 14,85g | Glu: 42,27g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung. Dîner: Kerupuk Asin, Bihun (Dimasak), Tumis Kangkung. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Callenge - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de shelin_melinda
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