Journal de bodders, 31 mai 20

Well no loss but no gain either 🤷🏼‍♀️ I did pig out a little yesterday I suppose and didn’t exercise as much as I should have all week..

66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1519 kcal

Gras: 60,94g | Prot: 43,42g | Glu: 196,15g.   Petit Déjeuner: Aldi Unsweetened Soya Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Déjeuner: Hummus, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers, The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads. Dîner: Bisto Vegetable Gravy Granules, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower, Roasted Potato. Snacks/Autre: The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Hummus, Tea with Milk. plus...

2074 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...