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Fett 46.2, Muskeln 26,1
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 103,21g | Prot: 66,91g | Glu: 108,60g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Schär Körnerbrötchen, Birnen, K-Classic Maasdamer. Déjeuner: Butter, Brokkoli, Schweinenackensteak, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Fuego Tortilla Chips Salted, Lovilio Bio Mozzarella. Snacks/Autre: Biscoteria Mini-Gugelhupf Marmor, Wassermelone, Schlagsahne, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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