Journal de MikeJustin, 31 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2573 kcal Gras: 86,07g | Prot: 197,72g | Glu: 243,27g.   Petit Déjeuner: Almonds, Asda Wheat Bisks, Kellogg's Crunchy Nut Peanut Butter Clusters , Tesco Flat Peaches,  Sultanas, Crownfield Malt Wheaties, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Skimmed Milk,  Bananas . Déjeuner: Cathedral City Half Fat Mature Cheddar,  Tomatoes,  Apples , Lindt 90% Dark Chocolate, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tesco Meat Free Burgers, Stute Diabetic Strawberry Jam, Tesco Medium Free Range Eggs, Kingsmill Tasty Wholemeal Rolls, Broccoli. Dîner: Tesco Red Kidney Beans in Water, Sweet Red Peppers, Eatlean Protein Cheese,  Broccoli , Stute Diabetic Strawberry Jam, Pip & Nut Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Spinach, Dolmio Light Bolognese Sauce, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat. Snacks/Autre:  Omega 3, Pip & Nut Peanut Butter, Tesco Value Cottage Cheese. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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